Eu tenho feito cada receitinha de overnight deliciosa que fica difícil de definir a minha preferida! A receita de hoje é com maçã, canela, nozes e uva passa, ou seja, sucesso na certa!
Na hora de servir, você pode ainda dar uma turbinada com a Granola Sem Glúten Maçã e Canela da Gaiatri.
Como já falei aqui no blog, o overnight é uma opção de café da manhã super nutritiva. Ele pode ser feito em diversas variações, dependendo das frutas e sementes que você tiver em casa. Veja aqui outras receitas de overnight para te inspirar:
Ingredientes
2 colheres de sopa de Aveia em Flocos Grossos Gaiatri 1 colher de sopa de Semente de Linhaça Marrom Gaiatri
1/2 maçã descascada e ralada
3 colheres de sopa de leite desnatado
1 pote de iogurte natural desnatado
6 nozes picadas
1 colher de sopa de Uva Passa Gaiatri
1 colher de sopa de mel
Canela `a gosto
Modo de preparo
Misture 1 colher de semente de linhaça marrom com 1/2 pote do iogurte e despeje metade do conteúdo em um pote. A seguir coloque a metade da maçã ralada, cobrindo bem a superfície, depois coloque uma colher da aveia, uma de leite, 3 nozes picadas, a metade das uvas passas e canela `a gosto. A seguir despeje o restante do iogurte com a linhaça e repita as camadas de aveia, leite. nozes, uva passa e canela. Finalize com o mel. Tampe o pote e leve-o à geladeira.
O preparo deve ser noturno para consumir no dia seguinte pela manhã.
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