Com a onda fitness daqui de casa resolvi experimentar uma receitinha diferente, o brownie de batata doce. Ele é uma ótima opção para quem está em busca de substituições na alimentação para levar uma vida mais leve e saudável. A textura é igualzinha a de brownie, mas ele é mais light no sabor e especialmente no sabor doce.

Aliás, já aviso aos navegantes que esse brownie é bem leve no açúcar. Não vá esperando algo super doce como o brownie tradicional, porque não é.

Além das amêndoas e ameixas, eu ainda coloquei passas e castanha do pará (esqueci de colocar na foto!). Esses dois ingredientes são essenciais para um brownie se tornar brownie, né?

Confira a receita e qualquer dúvida ou sugestão, deixe um comentário!

Ingredientes brownie de batata doce01-DSC_001803-DSC_002104-DSC_002305-DSC_0029brownie fit

Ingredientes:

600g de batata doce
2/3 de xícara de farinha de amêndoa
14 ameixas secas sem caroço
4 colheres de sopa de Cacau em Pó Gaiatri
5 colheres de sopa de melado de cana
1/2 xícara de Uva Passa Gaiatri
1/2 xícara de Castanha do Pará Gaiatri picadinha
1 pitada de sal

Modo de fazer:

Pique as batatas em pedaços e cozinhe com a casca até ficarem bem macias. Depois de cozidas, descasque-as e passe no processador de alimentos junto com as ameixas. Despeje esta mistura numa bacia, acrescente o restante dos ingredientes e misture bem. Coloque numa assadeira untada e leve ao forno a 180°C por 20 minutos.

Depois de pronto, corte em quadrados com cerca de 3 dedos e polvilhe cacau em pó por cima para decorar.

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